制作单位：TVB
视频来源：油管

周海媚天生明星相，最早發掘她的「星探」原來是她父親，據海味在《K-100》所述，她中學剛畢業父親便勸她參選1985年度的港姐。海味加入本台後機會不斷，剛出道便參演台慶劇《楊家將》飾楊九妹，她坦言即使只有一句台詞便已令她很緊張。當時她的演技生澀，是她最清純的年代！其後在《真命天子》中，她遇上「靚絕五台山」的女主角藍潔瑛，當時的演技還相當稚嫩！
海味在《K-100》訪問中透露，在《小島風雲》與呂良偉擦出愛火花，這時候的她正與呂良偉熱戀中，在訪問時甜蜜的笑容由心而發，在劇中假戲真做的愛情戲亦份外投入！
隨着海味閱歷漸長，演技漸趨成熟，她於《赤腳紳士》中與呂方合作，由千金小姐演至家道中落，角色成長峰迴路轉，有充份發揮機會。在《錯愛》中，她與張兆輝、歐陽震華合演的三角戀更是愛恨交纏！而在《杜心五》中，她演鄭少秋的妻子，與秋官、關海山、江毅等老戲骨對戲亦毫不怯場！
「海味」周海媚戲路寬廣，重溫1987-1990年間她演活不同類型的愛情關係。《無名火》是她的破格之作，劇中她以短髮造型飾演記者，又為偷取犯罪證據而色誘秦沛，對演慣乖乖女的她來說可謂少見！而在《藍色時分》中，她首次與影帝劉青雲、影后葉童合作，演一對怨偶之間的中間人，卻又同時愛上青雲，心態複雜，即使在影帝影后面前演出亦毫不遜色！之後海味、青雲再結戲緣，在《婆?媽?女婿》演表哥表妹，她演依人的小鳥亦毫無難度！同期在《吉星報喜》中她再接受挑戰，反串與溫兆倫發展一段「梁祝」式的愛情！
《義不容情》是海味代表作之一。此劇海味演的華表妹在一場病房戲中，經歷喪親、截肢之痛，情緒變化層次豐富，據她在《K-100》中所述，她對這個角色也甚為喜愛。華表妹後來更失戀，無疑是她拍劇以來下場最悲慘的角色之一！相反《回到未嫁時》的楊八妹則是她從影以來演出最誇張的喜劇角色，既是舞女、有錢太太，也是複製人、艇妹，本集重溫她在《K-100》中談論如何掌握楊八妹的超現實演出。
「海味」周海媚在多方面的演出。她在《今日VIP》的訪問中，談及在2013年劇集《神槍狙擊》中與張兆輝再度合作的感受，兩人「舊情復熾」有甚麼新火花？而除了劇集外，海味在大騷中的演出也精彩！在87年的《翡翠群星二十年》，她與汪明荃、劉嘉玲等作古裝表演，當年還只是初入行，便與一眾力捧的當家花旦同台演出，盡顯新紮姐仔地位！她又嘗在《電視先鋒群星會》中即場演趣劇扮惡女人，向來斯文的她放盡喉嚨罵人，年紀輕輕已經台型十足！
海味在慈善籌款中不時作高難度演出，如在《萬眾同心公益金》中，她在水中閉氣兩分鐘籌款，讓古巨基畫她在水中的姿態，難度甚高！她又在《慈善星輝仁濟夜》中使出「超強化妝術」籌款，蒙著眼為成奎安化妝，場面搞笑！還有《歡樂滿東華》中與《真情》演員一起表演飛拖鞋，當真是神乎其技！
海味不時在大騷中表演唱歌，歌喉還挺不錯呢！她在演小芙蓉的同年，在《紫荊吐艷慶歡騰》中唱歌，又在《羅文星光的加冕》中，與黎姿、鄭伊健等合唱《浪淘沙》！不過要數她最經典的歌唱表演，便是89年與當時的情人呂良偉同台合唱，令人回味！到了13年，此情不在，海味也有新的戀情，「美魔女」在《今日VIP》中談最新感情事，她自言為人率直，與拍拖十年的戀人是如何相處的呢？
之後海味再改戲路，《笑傲在明天》與市井味十足的萬子演鬥氣冤家，彼此嘴上不饒人，海味豁出去演這潑辣角色可謂不顧形象！而同期演的《成功路上》，她飾演的社工外剛內柔，甚至敢於與黑社會講數，充分散發正義感。海味在處理類型接近的角色時可演出不同層次，難怪能成為獨當一面的花旦！




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