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[教材辅导] [从头到脚中医养]吴圣贤][2012.06][PDF] |
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【书 名】从头到脚中医养 【作 者】吴圣贤著 【丛书名】中医药文化传播丛书 【形态项】 187 【出版项】 北京：北京出版社 , 2012.06 【ISBN号】978-7-200-09256-1 【中图法分类号】R243 【原书定价】18.40 【主题词】中药疗法 【参考文献格式】 吴圣贤著. 中医药文化传播丛书 从头到脚中药养. 北京：北京出版社, 2012.06. 【内容提要】 吴圣贤所着的《从头到脚中药养》本书是一本以中医药基础知识为主的养生保健图书。《从头到脚中药养》中详细介绍了多种常见疾病的临床表现、发病原因、防治方法。同时为了便于读者理解中医药文化知识，辅以大量中医药传说和典故，内容通俗易懂，能帮助广大人民群众了解、学习中医药文化与知识。 【编辑推荐】 吴圣贤所着的《从头到脚中药养》主要是给读者介绍人体的各种不适、疾病症状以及如何用中药进行调养。既然要调养，就必须要认清症状和疾病的本质，所以本书的最大特点是，除了介绍中药养生保健方法，更重要的是详细介绍了作者对症状和疾病本质的认识，以求做到“理法方药、一气贯通”，使读者能够更加深刻地了解这些养生方法的来龙去脉和适用范围。 【内容推荐】 吴圣贤所着的《从头到脚中药养》本书是一本以中医药基础知识为主的养生保健图书。《从头到脚中药养》中详细介绍了多种常见疾病的临床表现、发病原因、防治方法。同时为了便于读者理解中医药文化知识，辅以大量中医药传说和典故，内容通俗易懂，能帮助广大人民群众了解、学习中医药文化与知识。 【作者简介】 吴圣贤，医学博士，师从中医大家王永炎院士，于1999年北京中医药大学博士研究生毕业。德国图宾根大学医院临床试验协调中心访问学者，北京电视台《养生堂》栏目特邀专家。主要从事心脑血管疾病中医药临床治疗和研究工作，现任北京中医药大学东直门医院临床研究中心主任，中华中医药学会脑病专业委员会委员，中华医学会健康管理学分会抗衰老专业学组委员，主持和参加“863”、“国家攻关”、“自然基金”等重大课题9项，发表论文18篇，着作3部。擅长头痛、眩晕、中风、失眠、高脂血症、冠心病等疾病的治疗，并具有丰富的临床应用经验，取得了显着的临床疗效。 【目录】 第一篇 紧张性头痛的中药调养1 一、典型病人2 二、令人烦恼的紧张性头痛4 三、得了紧张性头痛怎么办5 四、中药治疗7 五、名医李杲9 六、中药调养12 七、松弛肌肉14 八、抒发情绪16 九、缓解头痛小窍门17 十、解字养生18 第二篇 偏头痛的中药调养 / 19 一、令人失去信心的头痛20 二、关键在调养21 三、中药调养22 四、刘完素与大川芎丸26 五、个体化调养28 六、血管体操29 七、头痛要忌口30 八、治疗和预防头痛的食品32 九、把头痛消灭在萌芽状态32 十、经行头痛33 十一、养生小窍门34 十二、解字养生35 第三篇 脱发的中药调养 / 37 一、茯苓的独特功效38 二、岳美中先生38 三、茯苓为什么能治疗脱发40 四、联合用药41 五、何首乌与“精血同源”42 六、进一步提高疗效42 七、脱发外治法44 八、减轻心理压力44 九、饮食调养45 十、头皮按摩46 十一、养生小窍门46 十二、解字养生47 第四篇 头晕的中药调养 / 49 一、治病求本50 二、一个老大难病人51 三、体质的重要性53 四、病人是医生最好的老师53 五、程钟龄的半夏白术天麻汤55 六、“无风不作眩”与“无虚不作眩”56 七、洋为中用56 八、可以引起头晕的疾病57 九、头晕的中药调养58 十、养生小窍门59 十一、解字养生60 第五篇 震颤的中药调养 / 61 一、典型病人62 二、令人烦恼的震颤62 三、为什么会震颤63 四、镇肝熄风汤64 五、进一步提高疗效65 六、全蝎和蜈蚣66 七、苍术止颤67 八、天麻的独特功效68 九、药膳调养69 十、调养用药要慎重69 十一、养生小窍门70 十二、解字养生71 第六篇 郁证的中药调养 / 73 一、抑郁症的帽子别乱扣74 二、心情不好，腹胀不消化74 三、什么是“六郁”75 四、朱丹溪76 五、令人心情愉快的中药——逍遥散78 六、抑郁症并不可怕79 七、抑郁症的本质是“气虚”79 八、刺五加的独特功效81 九、运动给你好心情83 十、养生小窍门84 十一、解字养生85 第七篇 烦躁的中药调养 / 87 一、典型病人88 二、烦躁要分虚实88 三、牛黄清心丸89 四、为什么总是上火90 五、什么是脏躁91 六、虚烦调养91 七、麦为心之谷92 八、烦人的更年期93 九、更年期调养93 十、二至丸94 十一、养生小窍门96 十二、解字养生96 第八篇 口干的中药调养 / 97 一、枸杞子的独特功效98 二、老年口干的原因99 三、口干不欲饮100 四、眼睛也干怎么办101 五、平肝明目话菊花102 六、“五脏谷”黑小豆103 七、什么是干燥综合征103 八、典型病人104 九、巨大的收获105 十、日常调养106 十一、养生小窍门107 十二、解字养生108 第九篇 咳嗽的中药调养 / 109 一、典型病人110 二、“扫叶庄”与“踏雪斋”110 三、润肺止咳调养方112 四、藕的妙用112 五、咳嗽痰多怎么办113 六、咳嗽痰黄怎么办114 七、民间止咳良方115 八、老慢支的病根在肾115 九、老慢支调养116 十、冬虫夏草的独特功效117 十一、养生小窍门118 十二、解字养生119 第十篇 心悸的中药调养 / 121 一、典型病人122 二、炙甘草汤122 三、滋阴养心调心悸123 四、地黄的独特功效124 五、心悸气短怎么办125 六、升陷汤126 七、患者的注解127 八、心悸胸闷的调养128 九、高敏C-反应蛋白128 十、心悸失眠的调养129 十一、龙眼肉130 十二、养生小窍门130 十三、解字养生131 第十一篇 胃痛的中药调养 / 133 一、典型病人134 二、四君子汤134 三、开胃妙方135 四、乌药百合善治胀痛136 五、难以形容的胃痛137 六、小建中汤137 七、高良姜、香附善治寒痛138 八、老年人便秘的调养139 九、健脾燥湿话白术139 十、一杯山药进琼糜140 十一、养生小窍门141 十二、解字养生142 第十二篇 自汗盗汗的中药调养 / 145 一、典型病人146 二、自汗的原因146 三、玉屏风散147 四、元朝名医危亦林148 五、顽固自汗148 六、自汗食疗149 七、盗汗的原因150 八、盗汗妙方150 九、外治盗汗151 十、潮热汗出152 十一、养生小窍门153 十二、解字养生153 第十三篇 水肿的中药调养 / 155 一、黄芪的独特功效156 二、黄芪水肿156 三、黄芪水肿的典型表现157 四、典型病人157 五、黄芪水肿汤158 六、黄芪粥159 七、黄芪粥养生160 八、进一步提高疗效161 九、7天减掉10斤162 十、女性特发性水肿调养163 十一、养生小窍门164 十二、解字养生165 第十四篇 腰腿痛的中药调养 / 167 一、腰膝之疼，非杜仲不除168 二、杜仲养生169 三、青娥丸170 四、补肾健脑话核桃171 五、补肾法172 六、腰痛原因众多172 七、典型病人173 八、活络效灵丹174 九、左青龙右白虎175 十、关节肿痛176 十一、养生小窍门177 十二、解字养生177 第十五篇 足跟痛的中药调养 / 179 一、足跟痛是骨刺造成的吗180 二、典型病人181 三、血中气药话川芎182 四、与内服的联合治疗183 五、三联治疗184 六、最简便易行的方法185 七、日常生活中的注意事项185 八、产后足跟痛186 九、养生小窍门187 十、解字养生187 参考资料 链接：https://pan.baidu.com/s/1dhxOZlTQIA2dGI2RznsDAA
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一个庸庸碌碌的甘愿平凡一生的人
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雷达卡
发表于 2020-11-2 15:41
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